Category: спорт

Category was added automatically. Read all entries about "спорт".

promo ida_mikhaylova july 8, 2012 15:23 159
Buy for 50 tokens
Возможно таким же, как сегодня, летним лазоревым утром 1913, Надежда шла в порядок — хозяйство своей младшенькой дочки, проведать ее семью: внуков и внучек, погостить денек у любимого зятя, Ивана Ивановича. Земля Задонья была родной, но дорога была не близкой, а далёкой...…
летний шмель

В 1964 году перед олимпийскими играми в Японии из-за шагомера «Манпо-кей»

Данных о том, что человеку необходимо проходить по десять тысяч шагов в день, нет. Популярный миф о ходьбе развеяла диетолог и эндокринолог Альбина Комиссарова

«Шагомер стал очень популярным, и цифра осталась в голове у людей», — рассказала специалист. Российский врач добавила, что научные данные об эффективности именно этого количества шагов отсутствуют.

Она отметила, что есть исследование Гарвардской школы с участием 16 тысяч человек, которое показало, что снижение кардиоваскулярной смертности достигалось уже на этапе «более четырех тысяч шагов в сутки».

 По ее словам, гречка, пшенка и овсянка ничем не хуже киноа, полбы или дикого риса, а обычное молоко не стоит менять на растительное, за исключением случаев непереносимости лактозы.

летний шмель

Без электричества

    История коротенькая. Предновогодняя. Семейная. Почему летом вспомнилась? Так время контрастов. Думаешь одно, планируешь, а получаешь другое, в подарок. Безвозмездно.

   Замаячило новое тысячелетие, новый век. Обычная средне-статистическая молодая семья готовилась к встрече Нового года. Молодой муж собирался на спортивную тренировку после работы. Жена в новых покупках и прямо из салона парикмахерской возвращалась домой в приподнятом настроении. В подъезде было совершенно темно.

Collapse )
Божья Коровка

Вода #92фото

Лето располагает к активному образу жизни и питию воды. Я люблю горную. Она мне кажется свежее и мягче. И кубики льда из неё получаются классные. А как приятно утром выпить стакан вкусной воды. Просто удовольствие( марку не показываю, а то подумаете, что рекламирую:). 

Бутылочка всегда со мной. Вот перчатки дома могу забыть теперь, а воду нельзя. Всё взаправду. Всё по-настоящему.

#этолето на День здорового питания

#92фото    


Будьте здоровы, друзья!